Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Wie Sie Ihren inneren Heilkräften wieder vertrauen und die eigenen Kraft-Ressourcen neu kennenlernen können.

Als kleine Kinder erleben wir und vertrauen meist – ganz natürlich und selbstverständlich – darauf, dass unsere Schürf- und Schnittwunden von selbst heilen. Wir sind durch andere Aktivitäten, wie etwa das Spielen, abgelenkt und erleben – im tiefen Vertrauen, wie unser Körper das schon alleine hinbekommt, die Wunde sich schließt und vielleicht sogar kaum eine Narbe zurückbleibt. 

Doch dann „funkt“ das Leben dazwischen; wir machen schmerzvolle Erfahrungen, erfahren Krankheit und Verlust. Nicht selten hat das zu Folge, dass wir uns als Erwachsene aus diesem Vertrauensmodus hinausbewegt und das Vertrauen in unseren Körper oder die in uns wohnenden Heilkräfte verloren haben. Hinzu kommen womöglich Heil- und Therapieversuche, die maßgebliche Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche bzw. dem mentalen Wohlbefinden außer Acht gelassen, infrage gestellt oder schlicht als irrelevant abgetan haben. Weil wir aber als soziale Wesen mit anderen interagieren und ständig im Austausch mit dem sind, was um uns herum existiert und stattfindet, wissen wir längst, dass all das auch Einfluss auf uns nimmt – auf unsere Stimmungen, die Art, wie wir die Welt sehen und unsere Gedanken. Ebenso systemisch sind wir auch in uns angelegt; alles „spricht“ miteinander – sei es biochemisch betrachtet auf Zellebene, über die Signalwege unseres Nervensystems oder in der Kommunikation von Organsystemen bzw. der Bezugnahme von Organen untereinander. Nichts ist nur für sich selbst da; alles ist in ein größeres Ganzes, den Organismus oder das „System Mensch“ eingebunden. 

Folglich können wir die Herausforderungen unseres Körpers nicht isoliert von dem betrachten, was Herz und Gedankenwelt bewegt, wenn wir unsere Selbstheilungskräfte so umfassend als möglich aktivieren wollen. 

Eine solche Aktivierung bzw. Reaktivierung ist zu jeder Zeit möglich, weil sie uns letztlich in ein selbstbestimmtes und wesensgerechteres Leben führt. Ärzte und Therapeuten können Heilungsprozesse bestmöglich unterstützen; dennoch bleibt ein Heilungsweg immer individuell und jeder Mensch, jeder Körper muss ​„für sich selbst heilen“. 

Wir dürfen uns also immer wieder neu – ganz gleich ob im Kontext chronischer Erkrankungen oder einfach im Sinne der Prävention und Gesunderhaltung – an die eigenen Ressourcen anbinden. Dieser Videokurs zeigt auf, wie das gehen kann, welche Rolle dabei unser Denken, unsere Psyche und unsere innere Haltung spielen. Anschaulich, mit zahlreichen Praxisbeispielen und Schritt-für-Schritt-Anleitung führt Sie das Video-Tutorial durch die wichtigsten Ebenen der Selbstheilung, um die eigenen Regenerationskräfte nachhaltig zu stärken. Der Kurs integriert körperliche und mentale Übungen zur Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung, zeigt Stolpersteine und Potenziale für den eigenen Heilweg auf. 

Alles ist im eigenen Tempo erlernbar und lässt sich sofort in den Alltag integrieren.

Diese Module erwarten Sie

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​Der Kurs ist für alle Zielgruppen geeignet. Es müssen keine speziellen Zugangsvoraussetzungen erfüllt sein.

Kein Ersatz ärztlicher Beratung und Behandlung​. Es handelt sich bei diesem Kurs um ein reines Informationsangebot, ​welches eine individuelle fachliche Beratung durch Ärztinnen oder Ärzte ​in diesem Themengebiet nicht ersetzen kann und soll.