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Online-Kurs Leb Dich Gesund

Der 1. komplementäre Gesundheitskurs für die ganze Familie!

Sie möchten sich um Ihre Gesundheit kümmern, sind um eine gesunde Ernährung bemüht, sitzen aber sehr viel und schlagen sich mit dem einen oder anderen ungelösten Konflikt herum?
Leb Dich Gesund berücksichtigt die aufeinander wirkenden und sich ergänzenden Mechanismen und führt Sie in einen gesundheitlich rundlaufenden und natürlichen Lebensstil.

Mit dem Gutschein-Code „spitzenamm“ wird ein Rabatt von 50,00 € eingeräumt.

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Die Qualität der Eizellen verbessern

Schwanger werden mit 35 plus

Dieses Buch ist eine ernste Lektüre. Es steckt voller aktueller Forschungsergebnisse zur Verbesserung der Eizellenqualität und Fruchtbarkeit von Frauen über 35. Darja Wagner, Ph.D., Wissenschaftlerin und Autorin, präsentiert ein Buch vollgepackt mit neuesten Forschungsergebnissen der letzten Jahre, das in klar verständlichem Deutsch geschrieben ist.

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Raus aus dem Akne Labyrinth

Der Videokurs für reine Haut und mehr Gesundheit

Dieser Online-Kurs von Sören Schumann ist die Lösung für viele Hautprobleme. Es wird eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für reine Haut und ein neues Gesundheitslevel gegeben. Es werden alle Ursachen beleuchtet und praxisgerechte Lösungen angeboten. Der ganzheitlicher Ansatz, welcher die Ernährung, Entgiftung, Vitalstoffe, Psyche und vieles mehr beinhaltet, lässt keine Fragen mehr offen.

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Zumba

Drei einfache Dance-Fitness-Workouts

„Du kannst nicht tanzen? Sowas gibt es nicht. Ich beweis es dir!“ Beto Perez, Gründer von Zumba® – Vergessen Sie Ihr gewohntes Workout und werden Sie Teil dieser Fitness-Revolution! Zumba® macht unglaublichen Spaß, ist effektiv und wirklich für jeden gemacht! Sie brauchen keine Geräte, nur sich selbst und die Musik. Menschen auf der ganzen Welt tanzen sich bereits fit – jetzt sind Sie an der Reihe. Lernen Sie von Zumba®-Gründer Beto Perez Schritt für Schritt die Grundlagen und tanzen Sie sich in Form!

Ohne Sonne kein Leben

Die Bedeutung des Sonnenlichts und des „Sonnenhormons“ Vitamin D für unsere Gesundheit

Dieser Ratgeber zeigt, wie wichtig das Sonnenlicht für unsere Gesundheit ist. Denn ohne Sonne kommt es zu einem Defizit an Vitamin D, das für die Regulation zahlreicher Prozesse in nahezu allen Körperzellen benötigt wird. 70 bis 90 Prozent aller Menschen in Deutschland, Österreich und der Schweiz leiden an Vitamin-D-Mangel und wissen nicht, dass dieser in vielen Fällen zu Krebs führen kann.

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Kongress für menschliche Medizin 2015

Umwelt - Das Gesamtpaket als Podcast

Die Audio-Aufzeichnung aller Vorträge vom Kongress für menschliche Medizin – Update 2015 zum Download

 

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Kongress für menschliche Medizin 2016

Schwerpunktthema: Demenz

Insgesamt 19 führende Mediziner und Experten präsentieren in hochkarätigen Vorträgen, warum der Lebensstil eine große Rolle bei der Entstehung und Prävention, aber auch der Behandlung von Demenz spielt. Erfahren Sie, was Sie rechtzeitig gegen die Demenz tun können.

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Diabetes adé

Dr. med. Hardy Walle

Der Ernährung kommt die entscheidende Bedeutung sowohl in der Prävention als auch in der Therapie des Typ 2 Diabetes zu. Insbesondere die Art und Menge der Kohlenhydrate (glykämische Last) hat sich als entscheidende Steuerungsgröße zur diätetischen Behandlung des Typ 2 Diabetes in vielen Studien erwiesen.
Die Aufzeichnung des Vortrags als Video-Download (mp4).

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MamaWORKOUT

Rückbildungsgymnastik (2 DVDs)

Ihre Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln werden kräftiger, Ihre Haltung richtet sich auf und Ihre Figur wird schmaler. Auch geeignet nach Kaiserschnitt oder schwieriger Geburt! Von Hebammen empfohlen!
Beginnen können Sie bereits im Wochenbett oder auch Monate später, Sie werden die intensive Wirkung spüren! Zuerst werden die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln aufgebaut, später werden Bauch-Beine-Po-Übungen integriert.

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