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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) eignet sich besonders gut zum Einstieg in Entspannungsverfahren. Sie ist angenehm aktiv, sehr leicht zu erlernen und entfaltet ihre positive Wirkung quasi sofort. Sie ist ideal, um innere Spannungszustände, Schlafstörungen, Stress sowie schmerzhafte Verspannungen zu besiegen. Sie aktiviert das Immunsystem und stärkt das Herz-Kreislauf-System.

Yoga-Faszientraining

Ihr Start in ein schmerzfreies, bewegliches und ausgeglichenes Leben!

Nie mehr gestresst! Ihr Weg zu langfristiger innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Steigern Sie Ihre körperliche Fitness und und halten Sie Ihre Muskulatur geschmeidig und beweglich. Egal, ob Verspannungen im Rücken- oder Schulterbereich: Durch regelmäßiges Faszien-Yoga bleiben Sie dauerhaft schmerzfrei. Faszien-Yoga bringt das Fasziennetz in Balance. Es betrachtet den Körper als Einheit, nicht nur physiologisch, sondern auch auf der Ebene von Geist und Seele.

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Kongress für menschliche Medizin 2016

Schwerpunktthema: Demenz

Insgesamt 19 führende Mediziner und Experten präsentieren in hochkarätigen Vorträgen, warum der Lebensstil eine große Rolle bei der Entstehung und Prävention, aber auch der Behandlung von Demenz spielt. Erfahren Sie, was Sie rechtzeitig gegen die Demenz tun können.

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Nie wieder Ischias- und Piriformisbeschwerden

Der 4-Stufen-Plan für Zuhause!

Ein detailliertes Video-Übungsprogramm bestehend aus über 20 einfachen aber effektiven Techniken in Echtzeitlänge! Einfache, aber effektive Dehnübungen ✓ Myofaszinales Entspannen ✓ Die Kräftigung der Muskulatur ✓ Begleitende Maßnahmen für die Hüfte und Hüftmuskulatur ✓ Lernen Sie, wie Sie das Piriformis-Syndrom selbst behandeln können, sodass Ihr Schmerz bald der Vergangenheit angehört!

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Reine-Haut-Ernährungskompass

Der Reine-Haut-Ernährungskompass von Sören Schumann, der primär als Ratgeber für eine gesunde Haut fungieren soll, ist ein halbes Ernährungslexikon. Als Basis für eine hochwertige Ernährung bietet dieses neben dem Thema „reine Haut“ weitaus mehr. Ein perfekter Ratgeber und Wegweiser für eine ganzheitliche Gesundheit. Wer die Tipps und Ratschläge befolgt, darf sich neben einer reinen Haut auch auf mehr Vitalität, Energie, eine geringere Krankheitsanfälligkeit und einen gesunden Darm freuen.

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Kongress für menschliche Medizin 2015-2017

im Kombipaket zum einmaligen Sonderpreis

Umwelt, Demenz & Krebserkrankungen
Die Aufzeichnung aller Vorträge der Kongresse 2015, 2016 und 2017 + Bonusmaterial

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Kongress für menschliche Medizin 2017

Schwerpunktthema: Krebserkrankungen

Die Aufzeichnung aller Kongressvorträge + Bonusmaterial als Download

Alle Vortragsthemen, Trailer und Interviews mit den Referenten »

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Kongress für menschliche Medizin 2018

Schwerpunktthema: Autoimmunerkrankungen

Insgesamt 19 führende Mediziner und Experten präsentieren in hochkarätigen Vorträgen, warum der Lebensstil eine große Rolle bei der Entstehung und Prävention, aber auch der Behandlung von Autoimmunerkrankungen spielt. Erfahren Sie, was Sie gegen Autoimmunerkrankungen tun können.

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Vitamin D

Das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention

70 bis 90% aller Menschen in Deutschland haben einen Vitamin D-Mangel – und wissen es nicht! Dieser Mangel und weitere Defizite unseres „modernen“ Lebensstils haben die Gesundheitskatastrophe ausgelöst, in der wir stecken! Mehr als 90% der Bevölkerung sterben an oder mit einer oder gar mehreren Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Diabetes, Depression und Demenz im Krankenhaus oder Pflegeheim statt an Altersschwäche im eigenen Bett! Die Folgen sind unsägliches menschliches Leid und ein unbezahlbares Gesundheitssystem.

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