Produkte in der Kategorie: Körperliche Fitness

Der 30 Tage PALEO RESET ist ein umfassender, aber einfacher und effektiver Kurs, der auf echten Lebensmitteln und natürlicher Bewegung basiert und die dabei hilft das volle Potenzial aus dir zu schöpfen und die Kontrolle über dein Leben zu gewinnen.

Pilates ist ein sanftes und sehr wirkungsvolles Workout für Menschen mit Rückenproblemen. Pilates trainiert den kompletten Rücken sowie Bauch und Beckenboden und sorgt somit für eine perfekte Haltung. Jana Wetterau-Kliebisch hat zwei DVDs mit hochwirksamen Übungen zusammengestellt. Auf der ersten befinden sich Programme, die zunächst die verspannten Muskeln lockern. Eine Wohltat für den Rücken und schnelle Hilfe bei akuten Verspannungen. Auf einer weiteren DVD befinden sich spezielle Workouts zur Stärkung von Nacken, Schultern und Rücken.

Ein detailliertes, auf das Schulter-Impingement und Schulterschmerzen zugeschnittenes Trainingsprogramm bestehend aus über 30 Übungen in Echtzeitlänge! Einfache, aber effektive Atem- und Dehnübungen ✓ Myofaszinales Entspannen ✓ Die Kräftigung der Rotatorenmanschette ✓ Begleitende Maßnahmen für die Schulter und Schultermuskulatur ✓ Lernen Sie, wie Sie das Schulter-Impingement selbst behandeln können, sodass Ihr Schmerz bald der Vergangenheit angehört!

Umwelt, Demenz & Krebserkrankungen
Die Aufzeichnung aller Vorträge der Kongresse 2015, 2016 und 2017 + Bonusmaterial

Sie sind Sport-Anfänger oder Wiedereinsteiger, haben wenig Zeit für Bewegung und möchten einen schlanken, straffen und vitalen Körper? Dann sind Sie bei Yogaletics genau richtig: Dem neuen Ganzkörpertraining speziell für zu Hause.
Yogaletics ist ein 9-wöchiges Trainingsprogramm, das mit aufbauenden Mehrgelenksübungen schonend jeden Teil Ihres Körpers trainiert, von der Zehen- bis zur Haarspitze. Es ist eine fein austarierte Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Yogatraining, das die Muskeln stärkt, den Körper formt und die Beweglichkeit fördert.

In unserer schnelllebigen Zeit leiden immer mehr Menschen an einem chronischen Energiemangel. Müdigkeit, Motivationslosigkeit und ein Gefühl der Überforderung sind vielen Menschen sehr vertraut. Aber auch vielfältige körperliche Beschwerden machen uns zu schaffen und rauben uns die Lebensfreude.
Mit nur 20 Minuten täglichem Einsatz ist es möglich, Ihre persönliche Energie und Gesundheit von Grund auf zu erneuern! Die Jahrtausende alte Heil– und Bewegungskunst des Qi Gong zeigt Ihnen den Weg dazu.

Insgesamt 19 führende Mediziner und Experten präsentieren in hochkarätigen Vorträgen, warum der Lebensstil eine große Rolle bei der Entstehung und Prävention, aber auch der Behandlung von Autoimmunerkrankungen spielt. Erfahren Sie, was Sie gegen Autoimmunerkrankungen tun können.

Die Audio-Aufzeichnung aller Vorträge vom Kongress für menschliche Medizin – Update 2015 zum Download

Insgesamt 19 führende Mediziner, Professoren und Experten präsentieren in hochkarätigen Vorträgen, warum die Basis zahlreicher Erkrankungen des späteren Lebens bereits in der frühen Kindheit, sogar während der Schwangerschaft gelegt wird, und wie sie zu einer gelungenen und gesunden Schwangerschaft beitragen können.