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Yoga-Faszientraining

Ihr Start in ein schmerzfreies, bewegliches und ausgeglichenes Leben!

Nie mehr gestresst! Ihr Weg zu langfristiger innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Steigern Sie Ihre körperliche Fitness und und halten Sie Ihre Muskulatur geschmeidig und beweglich. Egal, ob Verspannungen im Rücken- oder Schulterbereich: Durch regelmäßiges Faszien-Yoga bleiben Sie dauerhaft schmerzfrei. Faszien-Yoga bringt das Fasziennetz in Balance. Es betrachtet den Körper als Einheit, nicht nur physiologisch, sondern auch auf der Ebene von Geist und Seele.

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Erfolgreich Abnehmen

Der Lieberleichter Online-Umsetzungskurs

Das LIEBERLEICHTER-8-Schritte-Programm: Das Beste aus der modernen Ernährungsmedizin und der Gesundheits-Forschung kombiniert mit Motivations-Strategien – jetzt erstmals als Online-Kurs!

In diesem medizinischen Online-Ernährungs- und Abnehm-Kurs wird Ihnen gezeigt, wie Fettverbrennung funktioniert und wie Sie Ihren Stoffwechsel so aktivieren, dass Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (kein JoJo-Effekt)!

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Personal Power II

Audio-Kurs - Englisch

Personal Power II ist ein 30-tägiges Programm, das Sie befähigen soll, die Kontrolle über Ihr Leben wieder zu übernehmen und die Veränderungen vorzunehmen, die Ihr Leben von gewöhnlich zu außergewöhnlich transformieren werden. In diesem Grundlagenprogramm lernen Sie die Kernstrategien kennen, die Tony Robbins als Teil seines persönlichen Erfolgsweges entwickelt und gemeistert hat. Diese Strategien werden Ihnen helfen, genau wie Tony, Ihre Gesundheit wiederzubeleben, die leidenschaftliche und liebevolle Beziehung zu bekommen, die Sie sich immer gewünscht haben, und finanzielle Freiheit zu erlangen.

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Mein Beckenboden-Workout

Mehr Weiblichkeit, erfüllte Sexualität und eine starke Mitte

Hebamme Katharina Werner und Physiotherapeutin Jana Wetterau haben gemeinsam ein Programm für Sie entwickelt, mit dem Sie Ihren Beckenboden stärken und in Bestform bringen – um Ihre Weiblichkeit wieder zu entdecken. Das Training sorgt für Kontinenz, erfüllte Sexualität, schützt vor Blasen- und Gebärmuttersenkung und führt zu einem flachen und schönen Bauch. Mit den Übungen auf der DVD werden Sie Ihre Mitte stärken, was Auswirkungen auf Ihren gesamten Körper und Ihre Haltung und Anmutung haben wird.

Mit Kindern wachsen

Die Kunst, gelassen & empathisch zu "erziehen"

Mit Achtsamkeit zu einer liebevollen, stressarmen & entwicklungsfreudigen Familienatmosphäre!

– Wie Sie zu mehr Gelassenheit, Zufriedenheit & innerem Frieden finden (nicht nur) im Familienalltag.
– Wie Sie eine gute Bindung zu Ihren Kindern aufbauen, damit sie sich öffnen, aufblühen, wachsen & entwickeln können.
– Wie Sie in schwierigen Situationen mit Ihren Kindern zunehmend die Ruhe bewahren – und warum es überhaupt immer wieder zu solchen Situationen kommt.

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Milch macht müde Männer - krank?

Online-Seminar zum Einfluss von Milch und Milchprodukten auf unsere Gesundheit

Das Online-Seminar liefert fundiertes Wissen zum Einfluss von Milch und Milchprodukten auf unsere Gesundheit.

Unsere treuen AMM-Leser erhalten bei Bestellung des Online-Seminars bis zum 30.11.2018 einen Rabatt von 1o € auf ihre Bestellung. Einfach bei der Bestellung den Rabattcode OMS10E auf dem Bestellformular eingeben.

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Epigenetik

Nicht die Gene steuern uns – wir steuern unsere Gene

Die Aufzeichnung des Vortrags Epigenetik – Nicht die Gene steuern uns – wir steuern unsere Gene von Prof. Dr. med. Jörg Spitz als Video-Download

Bonus: Der Artikel Epigenetik: Schnittstelle zwischen Erbgut und Umwelt als Sonderdruck aus den „Aktuellen Gesundheitsnachrichten 27/ 2017“

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Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ - als Audio-CD

Darm gut – alles gut!
Explizit vom Darm zu sprechen, ist weitestgehend tabu. Der Darm ist das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn dieses Organ hat einen Orden verdient! Mit gesunder Darmflora können wir Übergewicht, Allergien und Alzheimer die Stirn bieten. Doch warum gerät dieses komplexe Gebilde manchmal aus der Balance? Wie beeinflusst es unsere Psyche? Science-Slam-Gewinnerin Giulia Enders verrät klug und humorvoll, warum man am Darm einfach nicht vorbeikommt.

Kongress für menschliche Medizin 2018

Schwerpunktthema: Autoimmunerkrankungen

Insgesamt 19 führende Mediziner und Experten präsentieren in hochkarätigen Vorträgen, warum der Lebensstil eine große Rolle bei der Entstehung und Prävention, aber auch der Behandlung von Autoimmunerkrankungen spielt. Erfahren Sie, was Sie gegen Autoimmunerkrankungen tun können.

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