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Schmerzfreie Schultern

Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen in der Schulter

Ein detailliertes, auf das Schulter-Impingement und Schulterschmerzen zugeschnittenes Trainingsprogramm bestehend aus über 30 Übungen in Echtzeitlänge! Einfache, aber effektive Atem- und Dehnübungen ✓ Myofaszinales Entspannen ✓ Die Kräftigung der Rotatorenmanschette ✓ Begleitende Maßnahmen für die Schulter und Schultermuskulatur ✓ Lernen Sie, wie Sie das Schulter-Impingement selbst behandeln können, sodass Ihr Schmerz bald der Vergangenheit angehört!

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Ausbildung zum Coach für ketogene Ernährung

Fernlehrgang

Die Ausbildung „Coach für ketogene Ernährung“, kurz Keto-Coach genannt, ist als Erweiterung und Vertiefung von bereits bestehen Grundlagenwissen zu Ernährung und Low-Carb gedacht. Im Kurs werden zwar auch Aspekte der Low-Carb Ernährung besprochen, da sich das nicht ganz von einander trennen lässt, doch der Fokus liegt in erster Linie auf einer umfassenden Wissenserweiterung und Vertiefung des Themas – ketogene Ernährung.

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Slim Yoga

Der 10-Wochen-Online-Kurs für Ihre Traumfigur!

Mit Slim Yoga zünden Sie Ihren Fettstoffwechsel so richtig an, sodass er immer aktiviert ist, egal ob Sie Yoga machen, arbeiten oder schlafen. Mit Slim Yoga trainieren Sie auch Ihre langen, schlanken Muskeln, die Ihren Körper straffen und formen, sodass Sie eine attraktive Ausstrahlung bekommen. Mit Slim Yoga kommen Sie ganz entspannt aus dem dickmachenden Stressmodus heraus, sodass Sie sich von Energielosigkeit, Müdigkeit und Heißhunger verabschieden können.

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Geburtsvorbereitungskurs Online

Positiv denken, leichter Entbinden

Dieser Online-Kurs ist für alle Schwangeren, die ihren ganz eigenen zu einer unvergesslich schönen Geburt entdecken möchten. Mit vielen Tipps & Tricks, Übungen und allem wichtigen Wissen begleitet Sie der Kurs durch die Schwangerschaft und macht Sie und Ihren Partner fit für Ihre persönliche Traumgeburt.
Sie erhalten echtes Hebammenwissen statt all den Halbwahrheiten aus dem Internet und zahlreichen Foren. Mit einer Geburtsvorbereitung, wie sie idealerweise sein sollte, begleitet Sie Nadine Beermann mit gutem Gefühl durch Ihre Schwangerschaft.

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Der Laborwert-Navigator

Labor-Ergebnisse verstehen & mit einfachen Maßnahmen die Gesundheit optimieren

Wenn du die Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen möchtest, zeigt dir dieser Videokurs, wie du mit Hilfe von Laborwerten erkennst, wo du stehst und was zu tun ist.

Präzise. Konsequent. Effizient. Optimal

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Die 12 Säulen der Entgiftung

Viele Entgiftungsprotokolle sind zu einfach gestrickt, funktionieren nicht oder sind einfach zu langsam. Andere überfordern die Entgiftenden maßlos und rufen heftige Entgiftungserscheinungen hervor, oder kosten ein Vermögen. Der Gang zum Umweltmediziner oder Heilpraktiker ist oftmals mit Kosten verbunden, die für eine Entgiftung niemals notwendig wären. Mit den 12 Säulen der Entgiftung erhalten Sie ein preiswertes abgestimmtes System, das alle Feinheiten berücksichtigt.

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Endlich zuckerfrei!

Erste Hilfe für Zuckersüchtige

Dein Weg in die Zuckerfreiheit beginnt hier. Ilga Pohlmann hilft Menschen, die dauerhaft weniger Zucker essen wollen, den Weg in ein selbstbestimmtes Leben mit Schokolade und Kuchen zu finden. Schluss mit dem Nasch-Automatismus, her mit der Zuckerfreiheit, her mit dem Genuss ohne schlechtes Gewissen!

Kennen Sie das? Vor Ihnen stehen Kekse auf dem Tisch und Sie sagst sich: „Nein, heute nicht!“, und nehmen Sich trotzdem einen! Und noch schlimmer: Es bleibt nicht dabei. Sie hören erst auf, wenn der Teller leer ist. Würden Sie gerne endlich diesen inneren Kampf besiegen und Ruhe verspüren? – Endlich zuckerfrei! hilft Ihnen dabei!

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