Produkte in der Kategorie: Grundlagen Ernährung

Darm gut – alles gut!
Explizit vom Darm zu sprechen, ist weitestgehend tabu. Der Darm ist das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn dieses Organ hat einen Orden verdient! Mit gesunder Darmflora können wir Übergewicht, Allergien und Alzheimer die Stirn bieten. Doch warum gerät dieses komplexe Gebilde manchmal aus der Balance? Wie beeinflusst es unsere Psyche? Science-Slam-Gewinnerin Giulia Enders verrät klug und humorvoll, warum man am Darm einfach nicht vorbeikommt.

Der Plan soll den Einstieg in die ketogene Ernährung erleichtern und einen Einblick geben, wie diese optimal zusammengesetzt sein sollte. Aber auch alle, die schon Erfahrung mit der ketogenen Ernährung haben, können von diesem Ernährungsplan profitieren. Man sieht immer wieder, auch bei „alten Hasen“, Probleme bei der Zusammensetzung. Gerade wer diese Ernährungsweise nicht als kurzfristige Diät , sondern als längerfristige Ernährungsumstellung sieht, sollte auf Nährstoffdichte und Zusammensetzung achten.

Der Anfang ist oft am Schwersten. Darum kann es sehr hilfreich sein, für die ersten Wochen, einem fertigen Ernährungsplan zu folgen. Sie erhalten einen ausführlichen Ernährungsplan für 4 Wochen, alle Rezepte, eine PDF mit den Grundregeln, eine Liste, was Sie immer zu Hause haben sollten, sowie eine Hilfestellung für Restaurants und Einladungen.

Der Kindergesundheit-Online-Kongress besteht aus über 50 Interviews mit ganzheitlichen Ärzten, Heilpraktikern, Hebammen, mehrfachen Müttern und Vätern und weiteren Experten für die ganzheitliche Kindergesundheit von der Schwangerschaft bis zur Pubertät.

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Weil die Gesundheit Ihres Kindes es Wert ist.

Sie wollen schon lange einmal Keto ausprobieren? Sie haben es schon einmal gemacht, aber irgendwie nicht so richtig reingefunden? Egal ob Sie abnehmen möchten, oder einfach Deine Gesundheit auf das nächste Level heben wollen, Keto könnte womöglich genau das Richtige für Sie sein.

Der 30 Tage PALEO RESET ist ein umfassender, aber einfacher und effektiver Kurs, der auf echten Lebensmitteln und natürlicher Bewegung basiert und die dabei hilft das volle Potenzial aus dir zu schöpfen und die Kontrolle über dein Leben zu gewinnen.

Julia Tulipan gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fragen zu stellen. Das live Video empfangen Sie auch am Handy oder Tablet. Ihr persönlicher Link funktioniert auch am Handy oder Tablet. Sie haben auf Ihre Aufzeichnungen lebenslang Zugriff. Manchmal muss man Sachen mehrmals hören. Deshalb ist es gut, dass Sie sich die Wiederholung jederzeit noch einmal anschauen und anhören können.