Produkte in der Kategorie: Grundlagen Ernährung

Der Plan soll den Einstieg in die ketogene Ernährung erleichtern und einen Einblick geben, wie diese optimal zusammengesetzt sein sollte. Aber auch alle, die schon Erfahrung mit der ketogenen Ernährung haben, können von diesem Ernährungsplan profitieren. Man sieht immer wieder, auch bei „alten Hasen“, Probleme bei der Zusammensetzung. Gerade wer diese Ernährungsweise nicht als kurzfristige Diät , sondern als längerfristige Ernährungsumstellung sieht, sollte auf Nährstoffdichte und Zusammensetzung achten.

The Path to Weight Loss ist ein 7-tägiges Videoprogramm mit Interventionen, die Tony Robbins bei Personen hatte, die aus rein emotionalen Gründen mit Gewichtsverlust zu kämpfen hatten. Jede der Frauen, die in diesen Einzelgesprächen vorgestellt werden, war seit mehr als 15 Jahren übergewichtig, aber mit Tonys Hilfe konnten sie zwischen 30 und 260 Pfund ohne Pillen oder traditionelle Diätnahrung verlieren. Dieses Programm zeigt Ihnen, was bei jeder Person Veränderungen ausgelöst hat und wie Sie mit den gleichen Strategien Ihre eigene Transformation auslösen können. Während die Interventionen Frauen betreffen, konzentrieren sich die Strategien auf die Veränderung Ihrer Psychologie und sind für jeden wirksam.

Der Anfang ist oft am Schwersten. Darum kann es sehr hilfreich sein, für die ersten Wochen, einem fertigen Ernährungsplan zu folgen. Sie erhalten einen ausführlichen Ernährungsplan für 4 Wochen, alle Rezepte, eine PDF mit den Grundregeln, eine Liste, was Sie immer zu Hause haben sollten, sowie eine Hilfestellung für Restaurants und Einladungen.

Julia Tulipan gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fragen zu stellen. Das live Video empfangen Sie auch am Handy oder Tablet. Ihr persönlicher Link funktioniert auch am Handy oder Tablet. Sie haben auf Ihre Aufzeichnungen lebenslang Zugriff. Manchmal muss man Sachen mehrmals hören. Deshalb ist es gut, dass Sie sich die Wiederholung jederzeit noch einmal anschauen und anhören können.

Darm gut – alles gut!
Explizit vom Darm zu sprechen, ist weitestgehend tabu. Der Darm ist das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn dieses Organ hat einen Orden verdient! Mit gesunder Darmflora können wir Übergewicht, Allergien und Alzheimer die Stirn bieten. Doch warum gerät dieses komplexe Gebilde manchmal aus der Balance? Wie beeinflusst es unsere Psyche? Science-Slam-Gewinnerin Giulia Enders verrät klug und humorvoll, warum man am Darm einfach nicht vorbeikommt.

Living Health ist ein 7-tägiges Gesundheitsprogramm, das sich auf die Erneuerung Ihrer Energie und Vitalität auf zellulärer Ebene konzentriert. Entdecken Sie die grundlegenden Ernährungsprinzipien, die Tony Robbins beherrscht, um seine Gesundheit, Energie und Emotionen unter Kontrolle zu halten und sie jeden Tag auf einem Spitzenniveau zu halten. Erkunden Sie jeden Faktor, der Ihr Energieniveau beeinflusst, einschließlich der Frage, wie eine alkalische Ernährung die Anfälligkeit für Krankheiten reduziert und das Gleichgewicht in Ihrem Körper schafft. Nach Abschluss dieses Programms haben Sie alles, was Sie brauchen, um einen gesunden, leistungsstarken Lebensstil zu erreichen und aufrechtzuerhalten.

Sie wollen schon lange einmal Keto ausprobieren? Sie haben es schon einmal gemacht, aber irgendwie nicht so richtig reingefunden? Egal ob Sie abnehmen möchten, oder einfach Deine Gesundheit auf das nächste Level heben wollen, Keto könnte womöglich genau das Richtige für Sie sein.

Insgesamt 19 führende Mediziner, Professoren und Experten präsentieren in hochkarätigen Vorträgen, warum die Basis zahlreicher Erkrankungen des späteren Lebens bereits in der frühen Kindheit, sogar während der Schwangerschaft gelegt wird, und wie sie zu einer gelungenen und gesunden Schwangerschaft beitragen können.