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Emotionenbasierte Stresskompetenz

Online-Kurs

Erneut präsentieren Dr. Franz Sperlich und Christoph Theile in Kooperation mit der Akademie für menschliche Medizin ein umfangreiches Online-Seminar. Nach dem beliebten Kurs „Gesunde Emotionen“ dreht sich dieses Mal alles um die Steigerung der Emotionenbasierten Stresskompetenz.

von Akademie für menschliche Medizin

Online Seminar Stabilität kann man leben?!

Selbstmanagement bei Bipolarer Störung

Nach zahlreichen Klinikaufenthalten und vielen Jahren ehrenamtlicher Arbeit in Selbsthilfegruppen, sammelte sich ein Erfahrungsschatz an, den die Referentin zu einem umfangreichen Programm weiterentwickelt hat. Ernährung, Bewegung und Schlaf sind die Hauptkomponenten des Selbstmanagement-Plans, mit dem Annett Oehlschläger auch anderen Betroffenen helfen will, den Weg aus dem Labyrinth Psychiatrie herauszufinden. Doch auch Nicht-Betroffenen hat das Seminar einiges zu bieten!

Spitzen-Paket menschliche Medizin ​Mentale Gesundheit

Schwerpunkt: Burnout & Depression

Das neue Spitzen-Paket Mentale Gesundheit beruht auf den Inhalten des Kongress für menschliche Medizin 2021, beinhaltet jedoch zusätzliche Informationen zu den Themen psychische und mentale Gesundheit, damit wir Sie dahingehend allumfassend informieren können.

Mediation: Konfliktklärung mit Gewaltfreier Kommunikation

Online-Seminar

• 30 Videos, 25 Mikroaufgaben
• Konfliktlösung und Versöhnung
• Fünf Phasen professioneller Konfliktvermittlung
• Eigene Haltung in Konfliktsituationen
• Selbstvermarktung für Mediatoren

Al Weckert

von Junfermann Verlag

Autogenes Training Progressive Muskelentspannung lernen

Online-Kurs

Lernen Sie innerhalb von 8 Wochen Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung. Durch Zertifizierung übernimmt Ihre Krankenkasse mindestens 80 % der Kosten – zertifiziert nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V.

Sie bekommen in jeweils 8 Wochen alle Grundlagen beigebracht um nach Abschluss des Kurses selbständig zu entspannen. Alle Inhalte sind geprüft und wissenschaftlich auf dem neuesten Stand.

von Entspannungshelden

Online-Kurs Gesunde Emotionen

Emotionen erkennen – verstehen – aktivieren

Insgesamt ​12 ​strukturierte, verständliche​ Lektionen Ihr Weg führt Sie an einen geheimnisvollen Ort – eine Reise zu emotionaler Souveränität. Um sicher ans Ziel zu kommen, benötigen Sie Landkarte und Kompass. Der Globe of Emotions® ist dabei Ihre emotionale Landkarte, die EQting® Methode der innere Kompass. Diese bewährten Navigationsinstrumente ermöglichen es Ihnen, Emotionen zu erkennen, zu verstehen und zu aktivieren. So lernen Sie, Ihr Schiff emotional souverän durch alle Gewässer zu steuern. Von spiegelglatt bis stürmisch.

von Akademie für menschliche Medizin

Achtsamkeit für Einsteiger Online-Kurs

Online-Kurs

Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit finden.

Sie erwartet ein wirksames und bewährtes 8-Wochen-Programm, welches Ihnen helfen kann Tag für Tag

  • achtsamer und gelassener zu werden,
  • Ihr Leben wieder mehr zu genießen
  • sich wohler und ausgeglichener zu fühlen und
  • Inseln der Ruhe in Ihrem Tag zu verankern.

Einfach. Pragmatisch. Nachvollziehbar. Im Alltag umsetzbar.

von Maren Schneider

Abenteuer NLP – Potenziale entfalten mit Neurolinguistischem Programmieren

Online-Seminar

Petra und Ralf Dannemeyer präsentieren Ausschnitte aus ihrem „NLP-Practitioner-Lehrbuch“. Den Stoff einer curricularen NLP-Basic-Ausbildung (mit Teilnahme-Zertifikat) können Sie sofort üben und in den Alltag integrieren, z.B.: resonante Beziehungen aufbauen; überzeugend kommunizieren, die eigenen Ressourcen aufspüren, innere Saboteure identifizieren und transformieren, Strategien für Lebensziele entwickeln uvm. Petra und Ralf Dannemeyer

von Junfermann Verlag

Selbstheilungskräfte aktivieren

Das Vertrauen in Körper und Selbstregulation stärken

Wir brauchen die Anbindung an unsere eigenen Kraft-Ressourcen und das Vertrauen in unsere inneren Heilkräfte, den eigenen „inneren Arzt​“ spätestens dann, wenn wir durch längere Phasen körperlicher Beeinträchtigung und Krankheit gehen. 

von Akademie für menschliche Medizin & Mirja Krönung

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